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地域活動情報2018.10.03
日時:平成30年9月27日 15時から16時 場所:くるみ黒瀬フロア 講師:木村薬剤師 参加人数:4名(60-70代:男性1名、女性3名) 題目:ロコモを知っていますか?~40代からのロコモ予防~ ①ロコモとは? ②ロコチェックしよう ③ロコモ度テスト(準備体操) ④ロコトレのすすめ ⑤講師おすすめの一品「エクエル」 ⑥アンケート