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地域活動情報2019.03.14
開催日時:2019年2月27日(水)10:00~11:00
場所:クルーズ薬局尾張旭店 待合室
参加人数:2名
講演内容:脂質異常症について
コレストロール、中性脂肪の種類、役割、脂質異常症の定義、脂質異常症のリスクについての説明と食事・運動療法のススメを中心に雑談を交え相談会を行いました。
【参加者の声】
*91歳の男性から
75歳の時に頸動脈が狭窄してステントを留置している。この狭窄が原因で脳梗塞を患い、つらいリハビリを経験した。幸いほとんど後遺症もなく今も元気で暮らせているが、今日の内容を聞いて改めて体に悪いことをしていたと認識できました。当時は30本/日喫煙していたし、お酒も毎日飲んでいた。今はきっぱりやめています。
*88歳の女性から
ついつい甘いものを食べてします。いけないとはわかっているがやめられない。先生からも控えたほうが良いとこの間の健康診断の時に言われたわね。運動はこの年だからあまり激しいのは・・・。青魚はあまり意識して食べたりしてなかったから、今日から意識して食べるようにします。サラダにエゴマオイルもかけてみようかしら。